クリーニング | なんばアップル歯科

歯石取りは意味がない？実は放置すると危険な理由を歯科衛生士が解説

mikata — Tue, 10 Jun 2025 08:25:08 +0000

「歯石取りは必要です！」歯石を放置すると危険な理由

歯石とは？放置することで起こること

監修：歯科衛生士森沖（もりおき）　なんばアップル歯科

「歯石取りって本当に必要？」「自宅でしっかり歯磨きしていれば大丈夫じゃないの？」——こうした声を患者さんからよく耳にします。

確かに、「歯石取り＝意味がない」と感じる方も少なくありません。しかし実際は、歯石を放置することで歯周病や口臭、さらには全身の健康にまで悪影響を及ぼすリスクがあるのです。

現役の歯科衛生士として、日々の診療の中で感じるのは「歯石取りこそ、将来の歯と健康を守る鍵になる」ということです。

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このページの目次
「歯石取りは意味がない」どころか、しないとこんなリスクが…
歯石は自然には取れなから意味がある
歯石取りをしないとどうなる？
歯のクリーニング＝本格的な予防医療
歯石取りは意味があると実感してほしい!

「歯石取りは意味がない」どころか、しないとこんなリスクが…

歯石は自然には取れなから意味がある

歯石とは、歯に付着したプラーク（歯垢）が唾液中のカルシウムと結びついて硬化したものです。

一般的にプラーク（歯垢）は24〜72時間というとても短い時間で「歯石」に変わると言われています。

一度歯石になると、どんなに丁寧に歯を磨いても自宅では除去できません。この硬くなった歯石が歯ぐきの中に入り込むと、目に見えない場所で歯周病が静かに進行していくのです。

つまりこの歯石は歯周病の温床になってしまうということです。そしてそれは自分では取れない、だからこそやはり歯石取りは必要ということになります。

歯石取りをしないとどうなる？

歯周病が進行する
歯石の表面はザラザラしており、さらにプラークが付きやすい状態になります。その結果、炎症が慢性化し、やがて顎の骨が溶けて歯を失う可能性もあります。
口臭の原因になる
歯石やその周囲に溜まった汚れが、嫌な口臭の原因に。マスクをしていても気になるニオイの多くは、実は歯石が関係しています
生活習慣病のリスクが高まる
歯周病は、糖尿病や心臓病といった生活習慣病と密接に関係しています。口腔内の慢性的な炎症が、全身の健康に影響を与えることが分かってきています。

歯のクリーニング＝本格的な予防医療

歯石取りは、ただの「見た目をキレイにするためのケア」ではありません。歯石を取ることで、歯周病を治療・予防することが目的です。

歯周病は、糖尿病や心臓病、脳や血管の病気など、様々な病気に関わることがわかっています（※1）。つまり、歯石取りは歯周病を予防し、歯周病の予防はすなわち全身の病気を予防する、本格的な予防医療なのです。

3〜6ヶ月に1回程度の定期的なクリーニング
毎日の歯磨き・フロスとの併用（ダブルケア）

この2つを組み合わせることで、歯石の再付着も防ぎやすくなります。そしてそれは糖尿病や成人病など、あらゆる病気の予防にもつながるということになります。

※1）歯周病と心臓疾患・脳血管疾患・糖尿病・妊娠・誤嚥性肺炎・骨粗鬆症・関節炎・腎炎・メタボリックシンドローム

日本臨床歯周病学会　歯周病が全身に及ぼす影響

歯石取りは意味があると実感してほしい!

「歯石取りは意味がない」と思っていた方こそ、一度歯科医院でのクリーニングを体験してみてください。

歯石を取り、ツルツルになった歯の舌側の感触に、きっと納得していただけるはずです。そしてそれは歯茎の健康、ひいては体の健康につながります。

日本人が歯を失う最も大きな原因は「歯周病」です。そして、その歯石取りこそその歯周病の治療であり予防です。

そしてそれが、10年後も自分の歯で食事を楽しむための第一歩になるかもしれません。まずは、一度歯石取りにお越し下さい。そして、歯石を取った後の舌触り・口臭・歯茎の引き締まりを実感して、「やっぱり意味がある」と思っていただければ幸いです。

大阪市中央区で予防歯科ならなんばアップル歯科へ

この記事の編集・責任者は歯科衛生士の森沖です。

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実は放置すると危険な理由を歯科衛生士が解説 first appeared on なんばアップル歯科.

歯列矯正の失敗が老け顔を招く？

松岡惇 — Tue, 13 Jun 2023 07:17:03 +0000

このページの目次
歯列矯正が失敗して老け顔になった
歯列矯正の失敗で老け顔になる理由
歯列矯正でなぜ老け顔になるの？
矯正装置のせいで老け顔になる
抜歯が原因で老け顔になる
歯列矯正で老け顔にならないために
老け顔になるのは歯科医師の失敗？
歯並びを整えることのメリット
綺麗なフェイスラインが得られる可能性
咬み合わせの改善が美しさにつながる

歯列矯正が失敗して老け顔になった

歯列矯正の失敗で老け顔になる理由

「歯列矯正をしたことで口元が若々しくなった！」という方もいれば、残念ながら反対に「老け顔になってしまった。失敗した・・」と後悔されている方も少なからずおられるようです。

中でも「ほうれい線が目立つようになった」という方が多いようです。

ほうれい線は別名、鼻唇溝（びしんこう）と言われる線で、表情筋の衰え等が原因となり、頬がたるみ、どんどん目立つようになってしまいます。表情筋は使わなければどんどん衰えてしまいますが、歯列矯正の治療によってほうれい線が濃くなることは考えにくいです。しかし、歯列矯正中の違和感や見た目を気にしてあまり笑わないようにすることで表情筋を使う機会が減り、筋力が落ちてほうれい線が目立ってしまうことはあります。

また、例えば肥満の方が大幅なダイエットをすると、これまで張っていた皮膚がたるんで余ってしまうのと同じく、矯正治療でも前に出でいたものが引っ込むと、皮膚は余ってしまい、それがほうれい線に影響することは考えられます。つまり出っ歯や口ゴボが減っこむことで、張っていた皮膚があまり、ほうれい線が濃く見えることは考えられるということです。

歯列矯正でなぜ老け顔になるの？

矯正装置のせいで老け顔になる

歯列矯正の装置が原因で老け顔に見えてしまう可能性がある要因はいくつか考えられます。

ほうれい線
フェイスライン、頬のたるみ
シワの多さ
マリオネットライン

顔が老けて見える要素は「シワ」や「たるみ」です。いずれも、表情筋や顔の筋力が落ちるが原因で、濃くなったりたるんでしまいます。特に成人になり、心が成熟すると笑ったり、泣いたりすることが減って、無表情になると表情筋が衰えやすくなる傾向にあります。

また、矯正治療中は、ワイヤーによる歯が引っ張られる感覚が少なからずあるため、表情が出しにくくなる可能性があります。また、「装置を見られたくない」という思いから、笑顔を控えたり、口をあまり開けないようにするため、筋力が衰える場合もあります。

つまり、矯正治療中の表情・気持ちの変化が、矯正治療後の顔貌の変化につながることは考えられます。

抜歯が原因で老け顔になる

歯列矯正に限りませんが、歯科治療で老け顔になる要因の一つに「抜歯」があります。

入れ歯を外したお年寄りを想像してみてください。元がしわしわでくちゃっとなっていませんか？これは歯がなくなったことで、唇や鼻の下の軟組織を支えるものがなくなり、内側に沈んでしまっているためです。

歯列矯正の場合、歯が列ぶ場所がなければ最大4歯（上顎2歯・下顎2歯※親知らず除く）まで抜歯することがあります。これは入れ歯のお年寄りまで極端ではないですが、同じことが少なからず口の中で起きることになります。そのため、若干ですが、歯がなくなった分口元が奥まって見えたり、鼻の下が長くなったように見えることがあります。

ですから、抜歯矯正を行う際は歯科医師の技術力が問われます。通常歯科医師は抜歯矯正を行う際、Eライン（鼻先と顎先を結んだ線）の角度や歯の角度を計算して治療計画を立てます。咬み合わせしっかり整えながら、口元が出すぎず引っ込み過ぎず、理想的なEラインを整える治療計画が、見た目を良くする歯列矯正のポイントになります。

歯列矯正で老け顔にならないために

老け顔になるのは歯科医師の失敗？

残念ながら、歯列矯正をして「失敗した」と感じる人は、多くはありませんがおられるようです。

では「失敗した」と思うポイントはというと、「老け顔になった」「ブサイクになった」という見た目の問題と、「噛みづらくなった」「顎が痛くなった」という機能的な問題です。

歯科医師側からすると、咬み合わせの辻褄をあわせるために見た目に問題が生じたり、見た目のみを改善したことで、咬み合わせがおかしくなってしまうということがあるのかもしれません。

しかし、通常であれば治療前にしっかり治療計画を相談し、治療中も経過を観察しているわけですから、もし何らかの問題が起こり始めた場合でも、軌道修正が可能なはずです。それでも終わってみてはじめて「失敗した」と気づくということは、治療前や治療中の歯科医師と患者様のコミュニケーションの量が足りていないことが考えられます。

歯並びを整えることのメリット

綺麗なフェイスラインが得られる可能性

前述したように、歯列矯正によって歯並びが改善することで、若々しく見えるようになった方はおられます。

なぜ歯列矯正でそのようなことが起こるのか、まず考えられる要因としては、Eラインが整ったからではないかと思われます。

Eラインとは、鼻と顎の先端を結ぶラインのことを言いますが、Eラインが整っていることで、横顔が美しく見えると言われています。

ただし、歯列矯正を行うことで、必ずしもEラインが得られるとは限りません。

骨格や歯並びによっては、あなたの理想通り実現できない場合もあれば、それが正しくない場合もあります。

歯並び矯正で見た目を改善するためには、あなたの希望やご要望をしっかり歯科医師に伝え、コミュニケーションを重ねることがとても重要になります。

咬み合わせの改善が美しさにつながる

歯列矯正とは、歯並びを改善することによって、見た目だけでなく、咬み合わせを改善し、歯を健康に保つことを目的とした治療です。

そのため、多くの歯科医院は歯列矯正において、小顔効果、老け顔の改善などといった美容効果を明言していません。

ただし、間接的に小顔効果が得られた、フェイスラインが以前よりもすっきりしたと感じている方は実際におられますし、口元を清潔に保つことで周囲に良い印象を持たれることはあっても、悪い印象を与えることはないでしょう。

現在、歯列矯正を検討されている方は、「失敗した・老け顔になってしまった」と後悔することのないよう、信頼できる歯科医師と矯正治療に臨みましょう。

美人になる！？歯科治療3選

難波周辺で矯正相談をご検討中なら

この記事の編集・責任者は歯科医師の林大智です。

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歯のクリーニング

笹倉淳史 — Thu, 22 Jul 2021 03:14:12 +0000

歯をきれいに保ちましょう

プロによる歯の清掃

クリーニングとは、歯石と歯垢（プラーク）・着色の除去を行うことを言います。稀にホワイトニングという歯を白くする施術と混同される場合がありますが、クリーニングは「歯を白くする」のが目的ではなく、「口腔内を掃除する」ことが目的です。

患者様のお口の中の状況によって施術の内容は変わりますが、クリーニングを行うことで歯の持つ本来の白さや美しさも取り戻すことができるため、お口の中を健康的・審美的に保つことができます。

プラークを放置してはいけいない理由

日常的に皆さんが行っている「歯磨き」は、歯垢という歯の表面に付着した汚れを取ることを目的としています。

なぜプラークや歯石を取り除く必要があるのかというと、プラークとは単なる食べかすではなく「菌の塊」だからです。

食べかすは水分の流れや舌の運動などで取れていきますが、プラークは菌とその代謝物からなるものなので粘性が高く、自然に取れることは稀です。プラークを放置すると、個人差はありますが2〜3日ほどで唾液と反応して石灰化（石のように固くなる現象）が起きてしまい、自分の力で取ることがほとんどできなくなってしまいます。

石灰化したプラークは歯石となります。歯石はデコボコでざらざらとしているため余計にプラークが溜まりやすく、この連鎖が続いていくのです。

石灰化はお口の中で起こる自然な作用なので問題はありませんが、お口の中に菌がたくさんいる状態を作ってしまうので、歯周病などが起きるリスクを高めてしまいます。どんなに気を付けていてもプラーク・歯石は付着してしまうので、クリーニングで除去してもらうことをお勧めいたします。

菌が多い人の口腔内

クリーニングの効果

見た目がキレイになります

着色しやすい飲み物（コーヒーや紅茶・お茶の茶しぶなど）や食べ物（ソースや舌に色が付いてしまうガム・飴）、タバコなどを日頃たしなんでいる方は、歯にステイン（しみ汚れ）がついてしまっている場合が多いです。

それらを取り除くことで歯が持つ本来のキレイな見た目・白さが得られます。

歯周病を防げます

プラークや歯石はご説明した通り、歯周病の原因となります。定期的なクリーニングを行うことで歯周病を未然に防止することができます。

また、前歯のような目立つ位置についているプラークや歯石は見た目も悪くしてしまうので、歯周病防止と同時にキレイな見た目も取り戻せます。

口臭が改善されます

ステインやプラークは、見た目だけの問題ではなく、イヤな臭いの発生源である場合もあります。

クリーニングで臭いのもとを取り除くことで、口臭の改善が期待できます。

多く付着した歯石を除去・歯面清掃した症例

Before

After

治療の内容	スケーリング（歯石除去）と歯面清掃
期間・回数	1回（カウンセリング・検査含む）
費用	保険診療（3割負担）：初診料+基本検査・歯石除去・歯面清掃実費 1,930円
リスク・副作用	歯石除去を行う際、歯肉から出血する場合があります。歯周病が進行している場合、歯石除去によって歯が動揺する場合があります。歯周病が進行している場合、施術によって知覚過敏が起こる場合があります。

この症例の詳細

この記事の編集・責任者は歯科医師の福本哲也です。

歯科医師福本哲也

略歴: 2019年国立大学法人北海道大学歯学部卒; 2019年札幌医科大学付属病院入職; 2021年アップル歯科クリニック入社; 2023年なんばアップル歯科副院長就任; 2024年なんばアップル歯科院長就任
ライセンス: 歯科医師免許; 麻雀プロライセンス
所属学会: 国際インプラント学会　認定医; ITI会員; 臨床歯周病学会会員; 日本歯内療法学会会員; 日本顎咬合学会会員　講演:第43回日本顎咬合学会総会

受講セミナー: SJCDベーシックコース; 歯周外科プライベートセミナー; iCEED　evening seminarコース; iCEED再生療法ハンズオンコース; クリニカルエンドの実践; エビデンスに基づいたラミネートべニア修復とZr接着ブリッジ治療; FIDI; i6; i6GBRコース; LSGP; GPOレギュラーコース; GPOアドバンスコース; MID-G

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歯の定期検診

笹倉淳史 — Wed, 21 Jul 2021 00:37:29 +0000

継続的な歯の健康管理

歯の定期検診とは

むし歯や歯周病にならないようにするためには、「食生活に気をつける」「歯磨きをしっかりする」といった患者様自身で行うセルフメインテナンスのほかに、歯科医院で定期的に口腔内を検査し予防処置を行うことも有効です。自分だけで行う虫歯・歯周病予防ではどうしても見落としが出てきてしまうだけでなく、歯磨きだけでは歯垢を100%除去することはできません。自分で落としきれない歯垢の除去や、むし歯・歯周病のチェックのためにも歯の定期検診を受けましょう。

定期検診は「虫歯や歯周病にならない（再発させない）こと」が最大の目的です。定期的に診察してもらうことで、万が一虫歯や歯周病にかかってしまったとしても早い段階で治療することができます。

海外の健康保険制度のない地域では、一度虫歯になってしまうとかなりの費用がかかってしまうため、定期検診が定着しているところもありますが、本当に大切なのは、歯を削らないようにすることです。歯は替えの効かない体の一部で、一度削ると元には戻りません。だからこそ当院では、これ以上歯を削ることのないように、年に3〜4回の定期検診を推奨しています。

定期検診はなぜ必要なの？

歯医者の治療の大半は保険適用で治療した歯の再発治療です。残念ながら、保険診療においては最低限の定められた範囲でしか治療を認められておらず、保険診療で使われる銀歯や強化プラスチックの歯は虫歯の再発を引き起こしやすいというデメリットがあります。そのことを理解していないと、治療した歯は再発を繰り返し、どんどん歯質を失ってしまうのです。

自由診療を利用すれば虫歯になりにくい素材を選ぶこともできますが、その分費用も高くなってしまいます。これまでに失ってしまった歯を取り戻すことはできませんが、これから失わないように予防することはできます。ですので、保険治療で直した歯がある患者様こそ、より一層定期検診をお勧めしております。

また、お口の中にたまった菌の塊であるプラークは、全体のおよそ60%ほどしか歯ブラシで除去できていないと言われています。残ったプラークは蓄積していき、やがてそれが固まり歯石となります。定期検診では、このプラークや歯石を落とすこともできるので、お口のチェックだけでなくクリーニングまで扱っているのです。

定期検診では何を診るの？

①むし歯や歯周病になっていないか

経過観察中の小さなむし歯の確認や、新たなむし歯の有無、歯周ポケットの変化や歯肉の状態の変化を確認します。

②治療歯のメインテナンス

すでに治療した歯の点検やメインテナンス、治療した歯の下・すき間に二次的な虫歯が出来ていないかなどを確認します。

③プラーク・歯石の除去

患者様自身では落としきれていない歯の汚れ（プラーク・バイオフィルルム・歯垢）や歯石の除去、歯の着色や汚れのクリーニングを行います。

④口腔がん等の異常の確認

40歳以上の方は口腔がんの疑いがある腫瘍がないかなども、視診で確認します。
そのほか歯以外の口腔全体のチェックも行います。