歯の黄ばみの理由とは？歯の黄ばみの原因と対策

歯石は黄色に近い色味をしているため、溜まってくると歯が黄ばんで見えます。歯垢を放置することで歯石となり、歯茎の深くに入り込み、こびりついてしまうとブラッシングで除去することは難しくなります。

歯の中にある象牙質という歯質は元々黄色味がかった組織で、髪色と同様に個人差があり、生まれつき黄ばみが濃い方もいます。その象牙質の外側にエナメル質という薄く半透明な組織が覆っているのですが、黄色みがかった象牙質が透けることで歯が黄色っぽくなります。

象牙質は加齢に伴って厚くなり黄ばみが進行することに加えて、エナメル質は徐々にすり減り薄くなってしまいます。その結果歯は年を重ねるごとに黄色みを帯びてしまいます。

むし歯や事故などが原因で、歯の神経を抜いた歯は変色が進みます。神経のない歯（失活歯）は象牙質が黒く変色してしまうため、「黄ばみ」というより黒っぽくなってしまいます。また、同じ黒くなる変色でいうと、特定の抗生物質で複数の歯が黒っぽくなるテトラサイクリン歯というものもあります。

歯磨きは歯をきれいに保つために必要なケアですが、磨き過ぎは時として歯を傷めることにもなります。特に研磨剤入りの歯磨き粉は歯の着色を落とす作用がある反面、象牙質を覆っているエナメル質を削ってしまこともあり、象牙質がより透けて見える原因になることもあります。また、歯の表面に傷がつき、汚れがたまることで歯の黄ばみに繋がる可能性もあります。

コーヒー、紅茶、ワイン、チョコレート、カレーなどは、歯に着色しやすい成分が含まれます。また、喫煙も要注意です。タバコに含まれる「ヤニ」は粘着力が高く、歯が黄ばむというよりも茶色に変色しやすいです。うがいや歯磨きをして早めに除去することを心がけましょう。