歯がしみる原因4選

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歯がしみるのはなぜ?

象牙質に刺激を与えると痛みを感じます

ある日突然、冷たいものを食べたり、舌が歯に当たっただけなのに、キーンと痛みを感じたという経験はありますか?

このような痛みを感じるのは、象牙質と言われる層が露出してしまっていている可能性があります。 本来、歯の表面を覆っている「エナメル質」という層が、刺激から守る役割をしているのですが、何らかの理由でエナメル質が溶けたり、削れてしまうことで、下部にある「象牙質」に触れてしまうことで痛みを感じやすくなります。

象牙質は刺激による痛みを伝達しやすく、冷たいものや熱いものが触れたり、ちょっとした刺激を与えるだけでも痛みを生じます。このような症状を知覚過敏(正式名称:象牙質知覚過敏症)と言います。

ただし、知覚過敏だと思っていたものが虫歯の場合もありますので、自身で判断するには注意が必要です。

あなたはどれ?歯がしみる原因4選

原因1

虫歯の進行

虫歯が進行してしまうことで、エナメル質が溶けてしまい、象牙質が露出する可能性があります。

歯がしみる原因が虫歯であるのなら、慢性的に痛みを感じる傾向があります。

原因2

歯周病の進行

歯周病は歯を支えている骨が、細菌によって徐々に溶けてしまう病気です。

歯を支えている骨が溶けるにつれて、歯肉が退縮し、最悪の場合は歯根が露出してしまいます。

歯根はエナメル質で覆われていないので、少しの刺激で歯がしみるような鋭い痛みを感じてしまいます。

原因3

歯ブラシで強く擦っている

歯磨きの際に、強い力で歯を擦ることでエナメル質が削れてしまうこともあります。

また、研磨剤が含まれている歯磨き粉を使用することも、エナメル質をすり減らす原因になりかねません。

原因4

歯軋りをしてしまう

就寝中、無意識に歯軋りをしてしまう方も注意が必要です。歯軋りによってエナメル質が摩耗する可能性があります。

就寝時に起こる歯軋りは、起きている時の何倍もの力で歯に負担をかけてしまっています。

場合によってはエナメル質を削るだけでなく、歯にヒビが入ってしまうこともあるほどです。

歯がしみる前に!予防と対策をご紹介

歯磨きを徹底する

虫歯も歯周病も、お口の中の細菌が原因で進行します。日頃から正しい歯磨きを行い、セルフケアを徹底しましょう。

歯磨きの際には歯間ブラシ、フロスも併用して使うことでより磨き残しを減らすことができます。

歯磨き粉に気をつける

歯磨き粉には汚れを除去するために研磨剤という成分を含んでいるものがありますが、使い続けると歯をすり減らす原因になりかねません。歯磨き粉の量を減らして使用するか、研磨剤を含まない歯磨き粉に変えてみるというのも知覚過敏の予防につながります。また、知覚過敏用の歯磨き粉もあります。

歯科の定期検診に通う

歯磨きを徹底することだけでは、虫歯や歯周病の元となる汚れを除去することは難しいため、定期的に歯科医師に診せましょう。 また、歯軋り自体を治すことは難しいですが、マウスピースでダメージを緩和する方法があるので、心当たりのある方は歯科医師に相談してみましょう。

知覚過敏の治療について

歯がしみる原因となる象牙質に刺激を与えないために

歯科で知覚過敏だと診断された場合の治療方法の選択肢の1つは薬剤の塗布です。象牙質に何らかの刺激を与えることで歯がしみるため、象牙質を薬剤でコーティングし、保護するためです。軽度の症状であれば、この治療方法で治る場合が多いです。

他にも、コンポジットレジンと言われる樹脂で削れている箇所を充填して埋める治療方法もあります。症状によって、どの治療方法を選択するかは歯科医師と相談してご検討ください。

歯の神経を抜かないといけない場合もある?

歯がしみる原因が虫歯の場合

虫歯や歯周病が歯がしみる原因の場合、進行が進んでしまうと、歯の神経を抜くことを検討することもあります。薬の塗布や、コンポジットレジンの詰め物による治療で改善が見られない場合、歯の神経が細菌感染によって炎症を起こしている可能性があるためです。

歯がしみるのを放置すると、このような深刻な事態を招いてしまうこともあるので、頻繁に歯がしみる場合や、痛みを感じる場合などは、早めに歯科に相談にいきましょう。

歯がしみるのならすぐに歯医者に診せましょう

歯がしみるのはSOSのサイン?

軽度な軽度な知覚過敏であれば、唾液の作用によって再石灰が促されることで、エナメル質が修復され、歯がしみるような痛みを感じなくなることもあります。

しかし、痛みが続き、食事の際に歯がしみるのであれば、何らかの理由で象牙質が露出している可能性があるので、注意が必要です。

市販されている知覚過敏による痛みを緩和する歯磨き粉などででも効果が見られない場合は、原因を調べ、適切な治療を受けるためにも歯科に相談することをおすすめします。

この記事の編集・責任者は歯科医師の林大智です。
DR林
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歯がしみる原因4選 | 公開日: 2022/05/31 | 更新日: 2022/11/16 | by なんばアップル歯科

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