第一印象を良くするポイントは口元にあり！？

初対面の人を前にした際に見るポイントは、人によって多少異なるかと思いますが、男性も女性も「まずは顔立ちや表情、身だしなみが気になる」という方が多いのではないでしょうか。

とくに顔立ちに関しては、目や鼻だけではなく口元も顔立ちの印象を大きく左右します。意外だと思われるかもしれませんが、いくら目が大きく、鼻筋が通っていても歯並びや咬み合わせが整っていなければ、どうしても気になってしまう方も多いようです。

例えば、コロナ禍の昨今では「マスク美人」という言葉をよく耳にしますが、相手に対して「マスクを取るとイメージが大きく変わった」「どことなく実年齢よりも上に見えてしまう」という感情を抱いたことはないでしょうか。

それほどまでに口元は、人のイメージを左右する重要なポイントだと言えます。（※1）

※1）「あなたは、異性の歯並びが気になりますか。」という質問に対して、男性は48.0％と約2人に1人が気にしていると回答しました。また女性にも同様の質問をしたところ、68.7％と男性を大きく上回る結果が得られました。

引用元： Z世代に聞いた歯並びに関する調査株式会社DRIPS hanaravi調べ

面接や婚活(お見合い)でも清潔感と笑顔は大事です

「一般的に就職活動の面接は第一印象で決まる」と言われるほど、清潔感のある身だしなみは重要だとされていますが、婚活などにおいても同様だと考えられます。

相手との会話が弾んだものの、清潔感に配慮が足りていなかったり、笑顔や愛嬌を出せなければ、マイナスなイメージを与えてしまうこともあります。

もちろん、見た目だけで人の魅力が決まるわけではありませんが、良いイメージを持ってもらうことに越したことはありません。

面接も婚活も、誰もが本気で取り組んでいるからこそ、良い結果を出したいはずです。そのためにはやはり清潔感や良い笑顔（※２）も欠かせない要素ではないでしょうか。

「良い笑顔」も「清潔感」も、歯並びを整えることで、より良い印象につながる可能性があります。とくに「良い笑顔」は、心理的に「明るい」「優しそう」といった印象を持ってもらえる傾向がある上に、ご本人の自信にもなるかもしれません。

※2）調査結果から「笑顔」は「無表情」と比べ、“明るい”、“きれい”といった好印象を持たれるだけでなく、大きく笑うほど口元や歯が注目されることがわかりました。しかし、同じ笑顔の中でも「歯並びが悪い笑顔」は「歯並びが良い笑顔」の場合に比べ、口元や歯が長く見られる傾向にあり、且つ悪い印象を持たれているという結果になりました。さらに歯並びが悪い口元に対して、男性よりも女性の方が早く注目するということもわかり、男女によって歯並びの状態に対する注目度の違いも明らかになっております。

引用元：人は本当はどこを見ているのか？歯並びと笑顔の関係を“視線追跡”調査インビザライン・ジャパン株式会社

歯並びはSNSにおいても印象をよくするポイントに！？

近年ではInstagram(インスタグラム)などのSNSも流行しており、自撮り写真を投稿する際は、スマホのアプリを使って表情を加工することはもはや当たり前となっております。

目元や肌の色を変えるだけでなく、歯の色や歯並びの修正できるアプリまで登場しているようで、それほど歯並びは第一印象において大事な要素だと考えられているようです。

また、歯を見せた笑顔が「いいね」を押される傾向があるというアンケート結果もあるようです。

※3）口を閉じて笑う人が多い一方で、「いいね！」を押す、または押したくなるのは「歯を見せた（口を開けた）笑顔」であることが判明！8割以上の人が「歯を見せた（口を開けた）笑顔」に「いいね！」を押していました。

引用元：「いいね！」のポイントは笑顔にあり！インビザライン・ジャパン株式会社

見た目の改善だけでなく、むし歯や歯周病対策にも

歯並びが良くないと汚れが溜まりやすくなります

歯並び矯正が見た目の印象アップにつながる可能性があることはお分かりいただけたと思いますが、実はむし歯や歯周病の予防対策にもなります。

歯並びが良くなることで、歯磨きの際、歯ブラシがしっかりとできるので、汚れをしっかり落としやすい咬み合わせだと言えます。

逆に、歯並びがデコボコした状態は、歯ブラシの毛先が届きにくくなるところも出来るため、食べかすや汚れが溜まりやすくなります。

お口の中のむし歯菌を減らすためにも、歯磨きがしやすい歯並びにすることはとても大切です。

目元や鼻だけでなく口元にも気を配りませんか？

女性にとってはもはや当たり前となっているアイプチや二重整形など、目元の改善を望んでいる方が多い一方で、歯並びなどの口元の改善への関心は薄いかもしれません。

しかし、前述したアンケート結果から分かるように、目元や鼻の見た目と同様、口元が相手に与える印象も大きいと言えます。

もちろん、歯並び矯正はすぐにできるものではありませんし、自由診療なので治療費の負担も小さくありません。

歯並びを改善することは、審美的にも機能的にもおすすめですが、必ずしも必要なこととは限りません。今、優先するべきは「歯を白くすること」かもしれませんし「口臭を改善すること」かもしれません。

相手に好印象をもってもらうために、何に対して時間と費用をかけるべきなのかを決めるのはご自身です。

この記事の編集・責任者は歯科医師の福本哲也です。

歯科医師福本哲也

略歴: 2019年国立大学法人北海道大学歯学部卒; 2019年札幌医科大学付属病院入職; 2021年アップル歯科クリニック入社; 2023年なんばアップル歯科副院長就任; 2024年なんばアップル歯科院長就任
ライセンス: 歯科医師免許; 麻雀プロライセンス
所属学会: 国際インプラント学会　認定医; ITI会員; 臨床歯周病学会会員; 日本歯内療法学会会員; 日本顎咬合学会会員　講演:第43回日本顎咬合学会総会

受講セミナー: SJCDベーシックコース; 歯周外科プライベートセミナー; iCEED　evening seminarコース; iCEED再生療法ハンズオンコース; クリニカルエンドの実践; エビデンスに基づいたラミネートべニア修復とZr接着ブリッジ治療; FIDI; i6; i6GBRコース; LSGP; GPOレギュラーコース; GPOアドバンスコース; MID-G