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ホワイトニングで歯が白くなる仕組み。どうして白くなるの？

ホワイトニングの種類と仕組み

歯を白く綺麗にするホワイトニングに種類があるのをご存知でしょうか。特に、歯科医院で行えるホワイトニングには大きく分けると2種類の方法があり、含まれる成分にも決まりがあります。

その2種類とは、「ホームホワイトニング」と「オフィスホワイトニング」です。ホームホワイトニングは薬剤などを歯科医院で受け取り、患者様自身に自宅で行ってもらうホワイトニングで、オフィスホワイトニングは文字通り歯科医院（オフィス）で機器などを用いて行うホワイトニングです。成分も歯科医師の管理のもとで利用可能なものを使うことができます。

歯科医院で扱うホワイトニングの成分

過酸化水素
過酸化尿素
過ホウ酸ナトリウム

過酸化水素(H2O2)は、一般的に漂白剤や殺菌剤として使用されています。歯科医院で使う過酸化水素は、口の中で使用可能な濃度に設定して利用されています。

歯が着色してしまう原因

そもそもなぜ歯は黄色や茶色になっていくのでしょうか？大きく分けて外因性（食べ物や嗜好品）と、内因性（自身の身体の変化）による色素沈着があります。

外因性の原因は皆さんのご想像通り、色が着きやすい食べ物・飲み物やタバコです。コーヒー、お茶、ワイン、カレーは着色しやすく、成分が唾液と反応しステインと呼ばれる着色が定着してしまいます。これはクリーニングでキレイになることがあります。

内因性の原因は加齢による歯の構造の変化です。加齢に伴い歯はすり減っていき、歯の表面の白いエナメル質がなくなっていきます。代わりに内部の象牙質という黄色い部分の割合が増えていくので、相対的に歯がだんだん黄色味を帯びていきます。

歯が変色していく仕組みについては、当医院のこちらの記事でもくわしく解説しておりますので、よければご覧ください。

ホワイトニングの原理

ホワイトニングで歯が白くなる理由のひとつは、歯の中にある「歯の色を決めている成分」を科学反応で分解することで色素が減るからです。

ホワイトニング剤の成分のひとつである過酸化水素は、光をあてたり・Ph（酸性値）を調整したり・温度を上げたりすることによって化学反応を起こします。歯の表面にホワイトニング剤を塗布して、化学反応を起こすことによって歯の内部の色素を分解していきます。

サロンや美容専門店のホワイトニングはなぜ安価なの？

歯科医院以外のサロンや美容クリニックでも、ホワイトニングは比較的安価で行うことができますが、値段の違いには理由があります。その理由は「成分の違い」です。

歯科医院で使われるホワイトニングの成分「過酸化水素」は扱いに気をつけないといけない薬品で、「医薬品」と国に定められています。歯科医院で訓練を受けた歯科医師と歯科衛生士しか使ってはいけないと法律で定められているため、歯科医院でないサロン等では扱うことができません。

ただし、サロン等で行うホワイトニングは着色のみによる変色(外因性の色素沈着)には効果があることもありますので、値段だけでなく効果の内容もしっかり確認した方が、あなたにとって良い結果を得られると思います。

ホワイトニングを持続させる方法

ご飯を食べた後の歯磨きをしましょう！

着色がつきやすい食事をして長時間放置するとだんだんステインが定着してしまうので、食後の歯磨きでステインを定着させないことが大事です。

歯磨きが難しい場合、水でゆすぐだけでもよごれを落とす効果があります。着色しにくい歯の磨き方も歯科医院で衛生士さんに相談してみましょう。

着色しやすいものを避ける

やはりカレーやコーヒー、タバコなど着色しやすい食べ物・嗜好品を控えることで白い歯を長持ちさせることができます。できる範囲でやってみましょう！

歯医者でのクリーニング

ご自身の歯ブラシだけではキレイに保つのが難しい箇所も、プロのクリーニングならキレイにすることができます。せっかくホワイトニングをしたなら白い歯が長続きできるように、定期的なクリーニングもしていきましょう。

ホワイトニングのタッチアップ

歯医者で行うオフィスホワイトニングは1回の施術でも白さを実感することができますが、効果は徐々に薄れていきます。

白さを長く保つという点ではホームホワイトニングが優れているので、定期的にホームホワイトニングを行うと歯の白さを定着させることができます。

アップル歯科公式youtubeチャンネルでも、ホワイトニングについて動画で解説しています。是非ご覧ください！

ホワイトニングについてのQ&A

Q.歯に被せ物をしていてもホワイトニングはできますか？: A.よく質問をいただきますが、被せ物に対してホワイトニングの効果はありません。全体的にもう少し白くしたい場合は、ホワイトニング後に被せ物をやり変えて頂く必要があります。

Q.ホワイトニングをすると歯がしみやすくなると聞きましたが本当でしょうか？: A.ホワイトニング後に歯がしみやすくなる方もいらっしゃいます。原因は多岐に及びますが、虫歯、歯周病、知覚過敏などがあげられます。知覚過敏によるものですと多くは一過性なので時間経過で落ち着いてきます。虫歯、歯周病などは当然ですが別途治療が必要です。

Q.ホワイトニング中にしみる場合はどうしたらいいの？: A.ホームホワイトニング中にしみる場合は、使用をしばらく（1〜2日）中断し、治まってから再開して下さい。ホワイトニング中はしみ止め入りの歯磨き粉や、フッ素入の物を使用することをお薦め致します。しみや痛みが強い場合や、オフィスホワイトニング後に強くしみる場合などは、痛み止めの服用が必要な場合があります。歯科医師から処方されていない場合は医院に問い合わせましょう。

Q.ホワイトニングはすぐにできますか？: A.残念ながらすぐにホワイトニングはできません。お口の中の虫歯や歯周病をチェックして、問題なければホワイトニングへと進みます。虫歯や歯周病があるとホワイトニング剤の刺激により痛みがでてくるリスクがありますので、効果を最大限にするためにも健康な歯であることがホワイトニングの第一歩です。

Q.芸能人みたいに歯を白くしたい！: A.ホワイトニングの白さには限界があります。また、全ての人に適応というわけではありません。歯が驚くほど白い芸能人の中には、ホワイトニング以外の方法で白くしている方もおられます。例えば、歯を削ってセラミックにする方法がその一つですが、その場合歯の寿命を短くしてしまうというリスクも考えられます。また、不自然に白いと、かえって印象を損なうこともあるかもしれません。どれくらいまで白くなるか、どんな歯にしたいかは、歯医者さんと相談して決めましょう！

この記事の編集・責任者は歯科医師の福本哲也です。

歯科医師福本哲也

略歴: 2019年国立大学法人北海道大学歯学部卒; 2019年札幌医科大学付属病院入職; 2021年アップル歯科クリニック入社; 2023年なんばアップル歯科副院長就任; 2024年なんばアップル歯科院長就任
ライセンス: 歯科医師免許; 麻雀プロライセンス
所属学会: 国際インプラント学会　認定医; ITI会員; 臨床歯周病学会会員; 日本歯内療法学会会員; 日本顎咬合学会会員　講演:第43回日本顎咬合学会総会

受講セミナー: SJCDベーシックコース; 歯周外科プライベートセミナー; iCEED　evening seminarコース; iCEED再生療法ハンズオンコース; クリニカルエンドの実践; エビデンスに基づいたラミネートべニア修復とZr接着ブリッジ治療; FIDI; i6; i6GBRコース; LSGP; GPOレギュラーコース; GPOアドバンスコース; MID-G